آموزش ورزش برای نوزادان، حتما بخوانید

نوزاد را روی زمین خوابانده دستان نوزاد را دور انگشت سبابه خود بپیچانید و با کمک شصت و انگشت سوم دستان او را در دست خود نگه دارید. ورزش هایی که برای نوزادان ۱ تا ۴ ماه پیشنهاد می شود ۱-نوزاد را روی زمین خوابانده دستان نوزاد را دور انگشت …

ادامه نوشته »

مراقبت های لازم نوزاد، رعایت کنید

انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ ۱۰ مورد را به شما گوشزد می کنیم. ۱- استفاده از گوش …

ادامه نوشته »

مشکلات پوستی نوزادان، راهکار مناسب (۱)

آکنه یا جوش نوزدان از همان زمانی که در رحم هستند، بروز می کند و علت آن قرار گرفتن در معرض بعضی از هورمون های مادر است. کهیر نوزادان در بسیاری از این موارد کهیر ها خود به خود از بین می روند و نیازی به مداخلات درمانی نیست ولی …

ادامه نوشته »

مشکلات پوستی نوزادان، راهکار مناسب (۲)

  از هر دو نوزاد تقریبا یک نفر دچار جوش های سفید رنگ می شود که اصولا روی بینی و صورت ظاهرمی گردد. جوش های سفید یا عرق جوش از هر دو نوزاد تقریبا یک نفر دچار جوش های سفید رنگ می شود که اصولا روی بینی و صورت ظاهرمی …

ادامه نوشته »

علت جوش نوزادان، چرا ظاهر می شود؟

جوش نوزاد امری کاملاً طبیعی است که در ماه‌های اول تولد بر صورت نوزاد نمایان می‌شود. جوش نوزاد امری کاملاً طبیعی است که در ماه‌های اول تولد بر صورت نوزاد نمایان می‌شود. این جوش‌ها بعد از گذشت چندین هفته و یا چندین ماه از بین می‌روند و نیاز به درمان …

ادامه نوشته »

باورهای غلط در مورد نوزاد، چهار نکته خواندنی

بعضی چیزها آن‌قدر تکرار می‌شوند که دیگر به ‌درستی یا نادرستی‌شان فکر نمی‌کنیم؛ فقط باورشان می‌کنیم. بعضی چیزها آن‌قدر تکرار می‌شوند که دیگر به ‌درستی یا نادرستی‌شان فکر نمی‌کنیم؛ فقط باورشان می‌کنیم. این قضیه شامل اشتباهاتی درباره نوزادان هم می‌شود. با چهار باور اشتباه که می‌تواند بی‌خودی فکرتان را مشغول …

ادامه نوشته »

آشپزی آسان

آشپزی آسان سوپ گندم سلام به همه خوانندگان این وبلاگ با اینگه هوا گرمه ، براتون آموزش یک سوپ گندم بسیار ساده و خوشمزه رو گذاشتم که این مدلو خودم همینجوری درست کردم  ولی بسیار بسیار موادش با هم هماهنگ هست و بسیار ساده و خوشمزه هستش بازم مثل سوپ قبلیم …

ادامه نوشته »

کیوِسکی (روسی)

کیوِسکی (روسی) مواد لازم سینه مرغ (با کتف) ۴ عدد فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم نمک به مقدار لازم کره (چهار قسمت‌شده) ۲۰۰ گرم تخم‌مرغ ۵ عدد آرد سوخاری ۴ پیمانه (۵۰۰گرم) کنسرو نخودفرنگی (بدون آب) مقداری برای تزیین هویج (بخارپز و خردشده) مقداری برای تزیین کلم بروکلی …

ادامه نوشته »

برگر گیاهی با اکارا (تفاله سویا)

برگر گیاهی با اکارا (تفاله سویا) اوکارا (okara) که پس از تهیه شیر سویا در ته آن می ماند سرشار از مواد معذی مخصوصا پروتئین می باشد. با استفاده از آن می توانید برگر گیاهی تازه و سالم خود را به راحتی تهیه کنید. مواد لازم ۴ حبه سیر ۱ …

ادامه نوشته »

کیک خوشمزه شکلاتی وگان

کیک خوشمزه شکلاتی وگان تهیه ی این دسر بسیار آسان بوده و به راحتی با هزینه ای مناسب کیک سالم و پر انرژی خود را برای جشن های خود تهیه کنید.     ;                       🍫 لایه مخلوط شکلاتی ۳ …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار