طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ

آموزش تهیه یک سالاد تایلندی خوشمزه؛ طرز تهیه سالاد تایلندی مرغ در این سالاد از سس بادام زمینی و اسفناج و مرغ استفاده شده است که طعمی مناسب برای تمام ذاعقه‌ها دارد. مواد لازم : یک و نیم قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده دو عدد خیار یک سوم فنجان روغن …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

سالادهای آسیایی شهرت‌های جهانی دارند! طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی امروز یک سالاد بسیار خوشمزه آسیایی که ماده اصلی آن کاهو می‌باشد را برا شما آماده کرده‌ایم. مواد لازم : ۵۰۰ گرم کاهو خرد شده ۴۵۰ گرم گوشت گاو بدون چربی یک قاشق غذا خوری روغن سرخ کردنی یک عدد …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد والدورف الیز

یک سالاد جدید را تجربه کنید؛ طرز تهیه سالاد والدورف الیز یک سالاد بسیار خوشمزه دیگر نیز برای شما عزیزان آماده کرده‌ایم که امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم : شش فنجان سیب خرد شده یک فنجان کرفس خرد شده یک فنجان گردوی آمریکایی خرد شده یک فنجان …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد مرغ بهاری

 طرز تهیه سالاد مرغ بهاری خوردن یک سالاد خوشمزه همیشه رضایت بخش است ، در این آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک سالاد مرغ جدید را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد لازم : یک کیلو گوشت مرغ چهار فنجان میوه درشت خرد شده مانند کیوی ، آناناس و …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد سزار

طرز تهیه سالاد سزار سالاد سزار یک سالاد گیاهی و بسیار سالم است ، دارای مواد مغذی بسیاری است و تمام نیاز بدن انسان را فراهم می‌کند. مواد لازم : سه چهارم فنجان سس مایونز دو قاشق غذا خوری روغن زیتون یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک حبه سیر ، …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد میوه کامل مخصوص شب یلدا

سالادی ویژه برای یک شب ویژه؛ سالاد میوه در شب چله بسیار طرفدار دارد و درست کردن سالادها در این شب برای میهمانی‌ها بسیار مناسب است. در این آموزش از مجله آشپزی آلامتو قصد داریم تا طرز تهیه یک سالاد میوه کامل خوشمزه را برای شما عزیزان آماده کنیم. مواد لازم …

ادامه نوشته »

دستور تهیه سالاد والدورف

یک سالاد خوشمزه و متفاوت را تجربه کنید؛ دستور تهیه سالاد والدورف سالاد یکی از سالم ترین مواد غذایی است که کالری کمی دارد، البته اگر سس زیادی را همراه با آن مصرف نکنید؛ طرز تهیه سالاد خوشمزه دیگری را برای شما عزیزان مجله آشپزی آماده کرده‌ایم. مواد لازم : …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد مرغ کبابی

طرز تهیه سالاد مرغ کبابی این سالاد متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید. زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۶ دقیقه زمان کلی: ۵۶ دقیقه برای ۶ نفر اطلاعات تغذیه‌ای: ۴۴۹ کالری، ۲۷ گرم چربی، ۶ گرم چربی اشباع، ۵ گرم فیبر، ۲۱ گرم پروتئین، …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد خوشمزه برای سم زدایی بدن

طرز تهیه سالاد خوشمزه برای سم زدایی بدن  دستور تهیه یک سالاد خوشمزه و سالم این سالاد به خاطر داشتن آووکادو و لیمو طعم بسیار خوبی دارد و می‌تواند پاک کننده خوب و قوی برای بدن باشد. مواد لازم برای ۴ نفر: یک پیمانه کینوای پخته نشده یک عدد تربچه …

ادامه نوشته »

۵ سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند

۵ سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند یکی از توصیه‌های مهم متخصصان تغذیه این است که به جای خوردن ساندویچ به خوردن سالاد روی بیاورید. اینکار می‌تواند تاثیر بسیار خوبی برای سلامتی بدن داشته باشد اما بیشتر افراد یک نگرانی و دغدغه مشترک در این زمینه دارند و …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار