خانه / سلامت / بهبود سبک زندگی (صفحه 3)

بهبود سبک زندگی

چیزهای کوچکی که زندگی تان را تغییر می دهد

چیزهای کوچکی که زندگی تان را تغییر می دهد شاید هنگامی که بخواهید دست به تغییری در زندگی تان بزنید، احساس کنید فشار زیادی روی شماست. خواه این تغییر، کاهش وزن شما باشد یا ورود به شغلی جدید یا سرمایه گذاری تجاری پر خطر یا حتی خانه تکانی های بهاره،همه …

ادامه نوشته »

۱۰ روش برای بهبود گفت و گو

وقتی شغلتان به نحوه مکالمه تان با دیگران متکی باشد، درس های زیادی در مورد گفت و گو با دیگران می آموزید. واقعیت این است که اکثر ما تبحر چندانی در گفت و گو نداریم. «سلست هدلی» چندین دهه به عنوان گوینده رادیو فعالیت کرده است و با عناصر تشکیل …

ادامه نوشته »

طریقه پاک کردن لکه لاک ناخن را بیاموزیم

اگر لاک ناخن شما روی پارچه و لوازم منزل ریخت، نگران نباشید، ما طریقه پاک کردن لکه لاک ناخن را به شما می آموزیم. حذف لکه لاک از لباس و پارچه های قابل شستشو مرحله ۱: روی یک دستمال حوله ای سفید یا دستمال کاغذی تمیز مقداری استون ریخته و در …

ادامه نوشته »

۱۰ مورد از غذاهایی که بعد از قطع شیردهی نباید به کودکتان بدهید

کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ غذاهای ممنوعه بعد از ۵ ماهگی و قبل از ۱۲ ماهگی کودکان کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد …

ادامه نوشته »

مرگ پیرترین مرد اندونزیایی با ۱۴۶ سال

پیرترین مرد اندونزی با ۱۴۶ سال سن که مسن ترین انسان این کشور جنوب شرق آسیا بود، درگذشت. به گزارش ایرنا؛ ‘سودیمجو’ که به عنوان ‘مباح گوتو’ شناخته می شد از اهالی ‘سراگن’ در جاوه مرکزی بود که روز یکشنبه پس از دو روز بستری شدن در بیمارستان درگذشت.براساس گزارش …

ادامه نوشته »

تاثیر “بیکاری” در بروز “نارسایی قلبی”

محققان دریافتند که بیکاری منجر به نارسایی قلبی می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از زی‌نیوز، نتایج مطالعات جدید نشان داده است که بیکاری در طولانی‌مدت منجر به بروز نارسایی قلبی می‌شود. این پژوهش در بین بیش از ۲۰ هزار بیمار  مبتلا به نارسایی قلب انجام شد. در ابتدا …

ادامه نوشته »

چگونه با کمترین هزینه خانه زیبا داشته باشیم؟

طراحی مقرون به صرفه: داشتن خانه ی زیبا تقریبا یکی از خواسته های مشترک بین تمام افراد جهان است و همه ی ما زمان و هزینه ی زیادی را برای این منظور خرج می کنیم. اما گاهی با چند ترفند ساده و استفاده از طراحی های کم هزینه می توان خانه …

ادامه نوشته »

دلیل جوان ماندن و لاغر بودن زنان ژاپنی چیست؟

دلیل جوان ماندن و لاغر بودن زنان ژاپنی چیست؟ علت جوان ماندن و لاغر بودن زنان ژاپنی چیست؟ زنان ژاپنی چهره هاي جوان و جذابی دارند و همین طور تناسب اندام خود را تا دوران پیری حفظ میکنند. راز این زیبایی آنها چیست؟ زمانی که به ژاپن سفر کرده و با مردمان …

ادامه نوشته »

چگونه عشق به مرور کمرنگ می شود یا از بین می‌رود؟

چگونه عشق به مرور کمرنگ می شود یا از بین می‌رود؟   چگونه عشق به مرور کمرنگ می شود یا از بین می‌رود؟ ما عاشق ایده‌ آل ها و کمال ها می شویم و از نقصان ها می گریزیم. شاید تعجب کنید اگر بدانید معمولا انسان ها عاشق یک موجود …

ادامه نوشته »

تغذیه خود را براساس فرم بدن به صورت صحیح انتخاب کنید

تغذیه خود را براساس فرم بدن  به صورت صحیح انتخاب کنید این بار در نت نوشت شما را با فرمهای مختلف اندام آشنا می سازیم.زبان ظاهر هر بدن یکی از ویژگی های خاص سیستم بدن انسان به شمار می رود. اندام هر فرد دارای فرم و شکل خاص خودش است …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار