سرخط خبرها
خانه / سلامت / بهداشت خانواده

بهداشت خانواده

تغذیه و خستگی

سلول‌های عصبی معمولاً انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های خود را صرفا از کربوهیدرات‌ها تامین می‌کنند؛ در حالی که سایر سلول‌ها می‌توانند از چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز انرژی لازم را دریافت نمایند.یکی از مواد مغذی که در فعالیت سیستم عصبی نقش به سزایی ایفا می‌کند، کربوهیدرات (مواد قندی – نشاسته‌ای) است …

ادامه نوشته »

۹ حقیقت عجیب و شگفت انگیز درباره بدن تان +مطلب جالب

پرشین وی: بدن ما چیز بسیار عجیبی است ، اگر باور نمی کنید، این ۹ حقیقت جالب را برای اثبات آن بخوانید:  شما ۵۰% موز هستید! چقدر شما به خوراکی که پس از ورزش می خورید شباهت دارید؟ به گزارش پرشین وی اگر شما پس از ورزش موز میل می …

ادامه نوشته »

نصب چراغ راهنما روی مواد غذایی/ معنی هر رنگ چیست؟

جامعه > سلامت – ایرنا نوشت: مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: برچسب های چراغ راهنما یا نشانگرهای تغذیه ای -که نشان دهنده میزان شکر، نمک، چربی و اسید چرب ترانس خوراکی این محصولات است- تاکنون روی بیش از ۸۰ درصد محصولات غذایی نصب …

ادامه نوشته »

خاراندن گوش ممنوع!

مشکلات پوستی نظیر اگزما و عفونت‌های قارچی، از جمله عواملی هستند که می‌توانند هریک از ما را به مشکل عذاب‌آوری به نام خارش گوش دچار کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، اما گاهی برخی هم از روی عادت و بی‌هیچ دلیلی گوش خود را می‌خارانند، در …

ادامه نوشته »

 از تاثيرات زعفران در زيبايي پوستتان باخبريد؟ تاثيرات زعفران در زيبايي پوستتا

  زعفران داراي خاصيت ضد باکتري و آنتي‌اکسيداني است که آن را تبديل به ماده‌اي ايده آل براي درمان جوش کرده است. خواص زعفرانخواص زعفران , در ارتفاعات هند کشت زعفران بسيار رايج است. اين ادويه بيشتر در اسپانيا ايتاليا، ايران و کشمير رشد مي‌کند. زعفران کشمير از روي رنگ بنفش …

ادامه نوشته »

۷ ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما

خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری‌های پوستی پی‌برده‌اند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین مواد شیمیایی و انواع کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی کنند. بیتونه؛ یک خیار متوسط را بدون پوست رنده …

ادامه نوشته »

مراقبت از پوست حساس و نازک صورت با گلاب

مراحل و قوانین مراقبت پوست حساس در دو بخش شستشو و زیبایی قرار می گیرد ، خانم هایی که پوست صورتشان نازک و ضعیف تر است بایستی به روش مناسب پیش بروند. قانون های مراقبتی برای پوست های حساس بانوان پوست های حساس در مقایسه با پوست های دیگر بیشتر …

ادامه نوشته »

عادات بدی که باعث پیری زودرس در شما می شود

بسیاری از عوامل پیری پوست با تصمیمات شما درمورد سلامتی و سبک زندگی تعیین می شود. انتخاب های ناسالم ممکن است موجب پیری زودرس پوست شود و این مسئله شما را خیلی سریع تر پیر نشان خواهد داد.۵ عاملی که باعث پیری زودرس پوست می شوندیک بخش مهم از هر …

ادامه نوشته »

معجزه آسپرین در زیبایی پوست و مو را ببینید + عکس

آسپرین در زیبایی پوست و مو می تواند معجزه گر باشد تنها کافیست روش استفاده و طرز تهیه ماسک های ضد لک و چوش صورت با آسپرین را بدانید.استفاده از اسپرین برای زیبایی پوست و موتا به حال فقط شنیده اید که آسپرین یک دارو است اما آسپرین بیشتر از …

ادامه نوشته »

بهترین دهان شویه را در خانه بسازید + دستورالعمل

برای از بین بردن جرم و تارتارهایی که روی دندان وجود دارند نیاز به یک محلول قوی برای پاک کردن دندان ها دارید . بهترین دهان شویه را می توانید با مواد طبیعی ارزان قیمت در منزل تهیه کنید.استفاده از دهان شویه در طی یک دقیقه پلاک های دندان را …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار