خانه / آشپزی و تغذیه (صفحه 81)

آشپزی و تغذیه

طرز تهیه سالاد خوشمزه برای سم زدایی بدن

طرز تهیه سالاد خوشمزه برای سم زدایی بدن  دستور تهیه یک سالاد خوشمزه و سالم این سالاد به خاطر داشتن آووکادو و لیمو طعم بسیار خوبی دارد و می‌تواند پاک کننده خوب و قوی برای بدن باشد. مواد لازم برای ۴ نفر: یک پیمانه کینوای پخته نشده یک عدد تربچه …

ادامه نوشته »

۵ سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند

۵ سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند یکی از توصیه‌های مهم متخصصان تغذیه این است که به جای خوردن ساندویچ به خوردن سالاد روی بیاورید. اینکار می‌تواند تاثیر بسیار خوبی برای سلامتی بدن داشته باشد اما بیشتر افراد یک نگرانی و دغدغه مشترک در این زمینه دارند و …

ادامه نوشته »

سم زدایی طبیعی بدن با یک سالاد خوشمزه

چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟ سم زدایی طبیعی بدن با یک سالاد خوشمزه وقت آن رسیده است که بدن خود را از انواع سموم پاک کنید! برای سم زدایی بدن رعایت یک رژیم سالم ضروری است: به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ سم زدایی یک شعار معروف …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد نودل آسیایی

طرز تهیه سالاد نودل آسیایی این سالاد بسیار خوشمزه است و طعم بی نظیری دارد. برای یکبار هم که شده سالاد نودل را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه سالاد نودل آسیایی: یک بسته نودل برنج قهوه ای یک چهارم پیمانه سویا سس کم نمک …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد ترکیه ای

چگونه سالاد ترکیه ای درست کنیم؟ اگر به دنبال یک سالاد خوشمزه و خاص هستید ما سالاد ترکیه ای را به شما پیشنهاد می دهیم در این مطلب از مجله آشپزی طرز تهیه این سالاد خوشمزه و سالم را آموزش میدهیم: مواد لازم برای سالاد ترکیه ای: ۱ عدد کاهو …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار