خانه / آشپزی و تغذیه (صفحه 5)

آشپزی و تغذیه

کیک شکلاتی خوشمزه با ایده ای خوشگل و جالب برای تولد

کیک شکلاتی خوشمزه با ایده ای خوشگل و جالب برای تولد   زمان پخت :۱ ساعت زمان آماده کردن :۱ ساعت سطح سختی: آسان تعداد نفرات: ۲۵ کیک تولد شکلاتی خوشگل و خوشمزه در هر وعده ۵۲۷ کالری، ۶.۶ گرم پروتئین، ۵۷.۴ گرم کربوهیدرات، ۳۰.۶ گرم چربی، ۱.۴ گرم فیبر، …

ادامه نوشته »

دسر ماست و خرما

دسر ماست و خرما   مواد اولیه :    پودر ژلاتین  دو قاشق سوپخوری(۲۰ گرم) آب نصف پیمانه(۸۰ میلی لیتر) ماست یک و نیم پیمانه(۳۰۰ گرم) خرما بدون پوست و هسته ۱۲ عدد(۲۰۰ گرم) خامه شیرین شده یک پیمانه(۲۰۰ گرم) عرق بیدمشک یک قاشق چایخوری(هفت میلی لیتر)   طرز تهیه: …

ادامه نوشته »

طرز تهیه دسر لیمو

طرز تهیه دسر لیمو مواد لازم :   شکر یک پیمانه آب یک پیمانه آب لیمو یک پیمانه پوست رنده شده لیمو یک عدد ماس کاپونی ( نوعی پنیر خامه ای که می توان در منزل تهیه کرد ) یک قاشق     طرز تهیه پنیرخامه ای کاپونی :   …

ادامه نوشته »

طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی

طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی دسر قارچ پنیری یک دسر سالم و مغزی طرز تهیه یک دسر خوشمزه پاییزی دسر پاییزی قارچ پنیری، کم کربوهیدرات بوده و در عرض مدت کوتاهی آماده می‌شود. مواد لازم برای تهیه دسر قارچ پنیری برای ۴ نفر  قارچ بزرگ  ۴ عدد  پنیر پیتزا …

ادامه نوشته »

طرز تهیه هات‌چاکلت مخصوص و مجلسی

طرز تهیه هات‌چاکلت مخصوص و مجلسی شکلات خورها می‌دانند شکلات داغ چقدر می‌چسبد، حالا تصور کنید این نوشیدنی از مخلوط چندین ماده شیرین و مقوی هم درست شده باشد، چه می‌شود؛ یک معجون فصل که برای پذیرایی از مهمانان هم مناسب است. مواد لازم ۲ ق س پودرکاکائو ۱ ق‌س …

ادامه نوشته »

دسر کادایُف؛دسر و شیرینی خوشمزه تبریز

دسر کادایُف؛دسر و شیرینی خوشمزه تبریز پرشین پرشیا:کادایف از شیرینی های مخصوص شهر تبریز است که طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه دسر کادایف: ۲۵۰ گرم کره ۱۰۰ گرم روغن مایع ۲ /۱ پیمانه گردوی خرد شده ۳۰۰ گرم رشته کادایف مقداری پودر …

ادامه نوشته »

چیز کیک لیمویی یک دسر ترش و شیرین

چیز کیک لیمویی یک دسر ترش و شیرین پرشین پرشیا-چیز کیک لیمویی یک دسر ترش و شیرین است که به‌راحتی درست می‌شود. برای تهیه آن احتیاجی به فر هم نیست. کافی است مقداری پنیر خامه‌ای و خامه فرم گرفته تهیه کنید تا بتوانید به تعداد مهمانان چیزکیک خوشمزه متفاوت درست …

ادامه نوشته »

طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی

طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی   این املت سنتی با افزودنیهای تازه از قبیل گشنیز، پنیر فلفلی و چاشنی ذرت، به غذایی تازه با رنگها و طعمی عالی تبدیل شده است. این غذای کامل، برای یک وعده شام یا ناهار فوری و لذیذ بسیار مناسب است. ● مواد لازم (برای …

ادامه نوشته »

پودینگ برنج,صبحانه ای شبیه شیربرنج

پودینگ برنج,صبحانه ای شبیه شیربرنج   رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا هر یک از گروه ها (و حتی مواد غذایی مختلف در یک گروه)، ارزش تغذیه ای متفاوتی دارند و توصیه می شود که در برنامه غذایی هفتگی، تنوع به عنوان یکی از ویژگی های …

ادامه نوشته »

دستور تهیه استیک پارمیجانا

دستور تهیه استیک پارمیجانا     ● مواد لازم: ▪ گوشت فیله گوساله ۴ برش نازک ▪ آرد مقداری برای غلظت ▪ آرد سوخاری مقداری برای غلظت ▪ کره ۳۰ گرم ▪ روغن ۶۰ میلی لیتر ▪ سس گوجه فرنگی ۱۰۰ گرم ▪ پنیر پارمیزان ۵۰ گرم ▪ پنیر موتزارلا …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار