خانه / آشپزی و تغذیه (صفحه 20)

آشپزی و تغذیه

خوراکی های نفخ دار کدام اند؟

خوراکی های نفخ دار کدام اند؟ اینکه در بعضی مواقع دچار نفخ معده می شویم به این خاطر است که دچار سوء هاضمه شده ایم. در اثر خوردن غذاهایی که نافخ هستند، باد در شکم ایجاد می شود و سبب آزار و شکم درد می شوند. در ادامه با دکتر …

ادامه نوشته »

ارزش غذایی تخم مرغ همراه با سبزیجات

ارزش غذایی تخم مرغ همراه با سبزیجات   زرده تخم مرغ دارای مقداری کلسترول می باشد و شاید برای برخی افراد داشتن کلسترول، آنان را از تخم مرغ دور می کند. تحقیقات نشان می دهد که همراه نمودن تخم مرغ و سبزیجات، می تواند می تواند اثرات و خواص تغذیه …

ادامه نوشته »

ایکس‌باکس‌وان و پلی‌استیشن ۴ در یک لپ‌تاپ

ایکس‌باکس‌وان و پلی‌استیشن ۴ در یک لپ‌تاپ ایکس‌باکس‌وان و پلی‌استیشن ۴ در یک لپ‌تاپ نظرتان درباره‌ی لپ‌تاپی که هم بازی‌های ایکس‌‌باکس‌وان را اجرا کند هم پلی‌استیشن ۴ چیست؟یک مهندس خلاق لپ‌تاپی طراحی کرده که سخت‌افزار ایکس‌‌باکس‌وان و پلی‌استیشن ۴ را در خود جای داده است. لپ‌تاپ عجیب و متفاوتی که …

ادامه نوشته »

انگور ؛ میوه ای مناسب برای پاکسازی بدن

انگور ؛ میوه ای مناسب برای پاکسازی بدن مرحوم دکتر سید جلال مصطفوى کاشانى   مگر مى شود منکر حقیقت شد و اثر تقویتى انگور را انکار کرد، زیرا تجزیه آب انگور نشان داده است که این میوه داراى آهن و فسفر، یعنى دو عنصر خون ساز و مقوى مغز …

ادامه نوشته »

آشپزی و غذا ها رژیم آش آبغوره و زنجبیل۱

 آشپزی و غذا ها  رژیم آش آبغوره و زنجبیل۱ رژیم آش آبغوره و زنجبیل۱ رژیم آش آبغوره و زنجبیل در فرهنگ تغذیه ای ما ایرانیان، آش ها و شورباها جایگاه ویژه ای دارند و شاید اطلاق کلمه «آشپز» به کسی که در پخت غذاها مهارت دارد مؤیّد این امر باشد. …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای آب کردن چربی ران

رژیم غذایی مناسب برای آب کردن چربی ران از بین بردن چربی های ران تنها با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش ممکن است. با این کار چربی های سایر نقاط بدن را هم آب می کنید. اگر تصمیم شما در مورد از بین بردن چند گرم چربی اضافی در …

ادامه نوشته »

خواص نارنگی و پوست آن چیست؟

خواص نارنگی و پوست آن چیست؟ نارنگی, این میوه ی پاییزی چسبندگی خون را معالجه می‌کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می‌بخشد   برخی از خواص نارنگی عبارتند از: ۱- منبع غنی ویتامین C است. ۲- منبع غنی …

ادامه نوشته »

چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟

چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟   سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است   سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و …

ادامه نوشته »

فواید خاکشیر برای پوست و مو

  فواید خاکشیر برای پوست و مو برای از بین بردن لک‌های پوست یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است   خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار