خانه / آشپزی و تغذیه / خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی

چطور تا نوروز لاغر شویم؟

۲۰ راه حل ساده برای لاغری قبل از عید لاغر شدن به ویژه تا نوروز دغدغه ای است که خیلی ها در این روزها دارند. در این مقاله چند راهکار برای لاغر شدن ارائه می دهیم. به نقل از الودکتر، روزهای نزدیک به نوروز همه ما در پی خرید و …

ادامه نوشته »

۱۸ خوراکی که نباید در یخچال نگهداری شوند

باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال نگهداری شوند تا از فساد آنها جلوگیری شود، تازه تر بمانند و مواد مغذی موجود در آنها حفظ شود. اگرچه این امر در نگهداری برخی محصولات غذایی مانند انواع گوشتها و بیشتر مواد لبنی صادق است، ولی …

ادامه نوشته »

کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!

کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها! مصرف بالای سدیم می تواند در تعادل آب بدن اختلال ایجاد کند و همچنین به کم آبی بدن منجر شود. نمک جاذب رطوبت است و همچنین می تواند به احتباس آب و نفخ منجر شود. کم آبی بدن به ویژه در فصل …

ادامه نوشته »

درمان ۷۲ بلا با خوردن نمک در آغاز و پایان غذا

درمان ۷۲ بلا با خوردن نمک در آغاز و پایان غذا     نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند، البته باید بسیار مراقب بود که مصرف زیاد نمک می‌تواند خطرات بی‌شماری برای بدن داشته باشد. بزرگان دین …

ادامه نوشته »

خواص خرمای تر ( رطب )

خواص خرمای تر ( رطب ) خواص خرمای تر ( رطب )   گزینش : چیده از هر نوع . مزاج : در درجۀ دوم گرم و در اول تر است . گویند گرمی از تری بیشتر است . لیکن همه اقسامش مساوی نیستند . هر چه شیرینتر است گرمتر …

ادامه نوشته »

فواید خاکشیر برای پوست و مو

  فواید خاکشیر برای پوست و مو برای از بین بردن لک‌های پوست یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است   خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده و رفع ترشحات زنانگی مفید …

ادامه نوشته »

۶ درمان طبیعی با پوست تخم مرغ

۶ درمان طبیعی با پوست تخم مرغ     پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است   پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که ۹۰ درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است. البته پوست تخم مرغ خواص و فواید دیگر نیز دارد که در …

ادامه نوشته »

داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه

  داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن   سوءهاضمه چیست؟ سوءهاضمه یکی از ناراحتی‌ها و بیماری‌هایی است که از نظر پزشکی هیچ علت ارگانیک مشخصی برای آن پیدا نشده است اما مبتلایان به …

ادامه نوشته »

فیبر: یک چربی سوز جدید و موثر

فیبر: یک چربی سوز جدید و موثر همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف موادغذایی حاوی فیبر، علاوه بر بالا بردن سطح سلامتیتان، از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند. چند سال پیش هیچکس از فواید و مزایای فیبر آگاهی نداشت، اما این روزها …

ادامه نوشته »

آشنایی با روش تهیه تارت با ژله بستنی

آشنایی با روش تهیه تارت با ژله بستنی آرد و وانیل را در ظرفی ریخته، مخلوط می‌کنیم و وسط آن را گود می‌کنیم. زرده‌های تخم‌مرغ، کره نرم شده و پودر شکر را وسط آرد ریخته و … برای دیدن فایل کامل این مطلب با مراحل و تصاویر بیشتر، اینجا کلیک …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار